自分をいじめないで育てる

腹筋と体側のストレッチをやりすぎて、数日前に腰を痛めてしまいました。

そうしたら、夢の中で神様に言われました。

「自分をいじめるのではなくて、
　自分を育てるのです。」

なるほど、と思いました。